们具备必要的知识就可

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这些团体将陪伴雅典国立卡波季斯特里亚大学戏剧研究系的学生。 值得注意的是，展览区域的所有部分都将遵守防止 Covid-19 传播的协议和规则。 保护自己免受生活负面影响的三步教程 2021 年 10 月 7 日 保护自己免受生活负面影响的三步教程 您是否曾感觉，当您努力保护自己的好心情时，环境却对您不利？ 负面评论、对自己人的恶评、让我们感到焦虑的意外变化，甚至是我们觉得不理解我们的不同人……这一切听起来很熟悉吗？ 很多时候，我们日常生活中的情况似乎与我们的微笑背道而驰！然而，尽管情况如此，我们对于生活中消极的根源并不是无能为力。


管理其实就在于我们，只要我以了！ 因此，如果您想把事情掌握在自己手中并切实把好心情 电话号码数据 放在首位，我们邀请您： 对消极的人施加限制，这样他们就不会影响你的情绪。 学会与不同的人沟通，这样他们就不会对你产生负面影响。 对改变更加开放，这样它就不再成为你日常生活中的压力来源。 了解如何建立健康的防御机制来抵御消极情绪，从而在任何环境中保护自己！ 研讨会主题： 10 月 12 日星期二：“管理消极的人” 如何限制消极的人对我们心理的影响。





当周围都是消极的人时，我们如何保持乐观？ 如何与消极的人生活和工作。 即使我们的环境使我们灰心丧气，如何保持对自己的信心。 如何避免误会和冲突。 10 月 19 日星期二：“管理多样性” 多样性的维度是什么以及如何理解它。 我们将如何接受多样性？ 我们怎样才能变得更加开放？ 我们如何与不同的人沟通？ 我们如何尊重不同意见？ 10 月 26 日星期二：“管理变革” 我们为什么抵制改变？ 如何改变对变革的态度。